Страх успеха и самосаботаж.
Как себе помочь? Страх счастья.
Многие из тех, кто преуспевает, в какой-то момент останавливаются и откатываются назад, то есть теряет все, что они приобрели и получили, либо частично. Большинство людей стремившихся к успеху действительно останавливаются, немножко отбежав от того места где они были, как собака, которая находится на цепи и цепь не позволяет ей бежать дальше. Так что же это за цепь, давайте начнем с того, что успех это субъективное понятие для каждого человека, успех это то, что превзошло его ожидания, наши бессознательные ожидания от себя и своей жизни. Мы смотрели вокруг, смотрели как живут наши родители, как живут наши близкие люди, которых мы любим, люди, которые участвовали в нашем воспитании, смотрим на них, и понимаем, что примерно это и есть моя норма, примерно это и является вашим сценарием.
Давайте для аналогии, если вы никогда не делали торт безе то, когда вы впервые за него беретесь, если ваше ожидание, что возможно у вас выйдет что-то прилично выглядящее и адекватное на вкус и у вас получается прекрасно, это был успех. Если вы делаете торт безе и ваши ожидания, что это будет вкуснейший торт, который победит на конкурсе тортов, займёт первое место и вы станете кондитером года, то понятное дело, успехом нельзя назвать результаты, когда ваш торт просто симпатично выглядит и приятен на вкус, поэтому давайте запомним, что у каждого человека свои планки нового. Нередко мы меняем эти планки, думая, что наша внутренняя планка то, что мы считаем для себя достигаемым и разрешенным нам как достижение, это то, что мы хотим. Это не так, потому что эти планки уже в нас есть. Можно ли их менять и поднимать, конечно можно, но это работа, они сами по себе не поднимутся и вот вопрос таки о том, как вам идти дальше, как не бояться своего успеха и если вы сегодня уже достигли значительных для вас высот, вы зарабатываете больше, чем раньше зарабатывали, зарабатывайте больше, чем ваша мама или ваш папа, во всяком случае в вашем возрасте, возможно счастливее, чем ваши родители, может быть вы счастливы в отношениях, а ваши родители не были счастливы, возможно вы красивы и пользуетесь успехом, возможно вы известны. Успех может касаться чего угодно, вы более здоровы, а в вашей семье было принято постоянно жаловаться на болячки, поэтому в этом случае вы тоже успешны. Еще раз повторю, успех, это когда вы достигли большего результата, чем то, что предполагало ваша ситуация, ваше воспитание, ваше окружение, ваш жизненный сценарий. И нередко человек, который достигает определенного уровня успеха начинает испытывать не очень приятное чувство и замечать не самые адекватные мысли.
Бывает такое ощущение, стоило вам позволить себе в чем-то успех, жизнь более благополучную, более легкую, более счастливую, чем у ваших значимых близких, как будто вас мир начинает покусывать, как будто бы вас наказывают за ваше благополучие и успех. И вместо того, чтобы открываться миру, вы начинаете вставать в позицию защиты, защищаться от этого мира, по сути ждать наказания. Обратите ваше внимание на то, что это ваша интерпретация. Странный взгляд малознакомого человека, почему на вас так посмотрел это была ваша интерпретация, когда планы пошли не так это тоже была ваша интерпретация, что это было вам назло, было помехой, потому что если дела пошли не по плану и вы для себя решили, что это к лучшему, а верьте это будет к лучшему, но почему-то многие решают, что это не к лучшему, а это именно назло. А не кажется ли вам, что вы придумываете себе все эти проблемы, наказания. И теперь важно задать такой вопрос, а за что? Не за то ли, что вы позволили себе что-то чуть лучше, где-то чуть больше или чуть легче. Если человек не отслеживает эти тенденции, начинается самосаботаж. Тем лучше у вас идут дела, когда все хорошо и возможности новые приходят, в этот момент у вас нарастает тревога. Чем-то придется расплатиться, не бывает так, чтобы все сразу, много, вкусно и не нужно за это потом расплачиваться муками и страданиями. И будет нарастающее чувство ожидания. Это заставляет человека организовать наказание самостоятельно, чтобы не было этого мучительного ожидания. Так вот, запомните, все наказания вы организуете самостоятельно и принимаете неправильное решение, опрометчиво. Вы ссоритесь с каким-то очень важным для вас человеком, возможно на ровном месте начинаете разрушать ваши счастливые отношения, не понимая, что с вами происходит, какая муха вас укусила. "Муха тревога", есть такая муха, и к сожалению, она водится в нашей голове, мы это называем самосаботаж.
Когда вы не беретесь за новые возможности, упускаете их, когда вы принимаете неэффективные решение, ведущие вас к потерям, когда вы начинаете замечать перемены в своем поведении, понимая, что они не ведут вас к успеху. Вы двигаетесь именно туда, куда направляется ваше внимание, то есть, ваш фокус, ваш взгляд. Бывает, когда в жизни все плохо, то человек склонен направлять свой взгляд на тот луч, на тот свет в конце тоннеля, он идет к этому. Или человек жаждет хорошего, потому что все плохо, и у него внутри появляется такое ощущение, что за это меня должны наградить чем-то хорошим, и предвкушает какое-то хорошее событие, какие-то перемены, и когда они случаются, что происходит, человек был к ним не готов, потому что оказавшись в этом месте благополучия, на этой скажем так мини вершине, для него это вершина, это успех. Человек понимает, что он там один в своем мыльном пузыре мира, он там один, потому что его окружение, все люди, которые для него значимы, те воспоминания, которые были раньше, они не совпадают, они не схожи с той ситуацией, куда он себя "поместил". По этому кажется, что забрался туда, где мне нельзя находиться, поэтому с этого олимпа меня сейчас свергнут и будет очень больно, и чтобы не было так больно, человек начинает сам быстренько спускаться с этого своего олимпа.
Замечайте о чем вы размышляете, если вы достигнув успеха начинаете размышлять о том, как вы можете это потерять, какие-то сложности сейчас могут возникнуть, кто-то у вас это может отобрать, какая-то неприятность в жизни может случиться. Отследите и поймите, что это ваш страх и тем дальше позволить себе еще больше успеха, представьте себе, вам так страшно, сейчас, на этом уровне успеха, что же с вами будет потом, это же будет ужас, но боюсь у вас нет другого выхода, кроме как пойти навстречу этому ужасу, если вы собираетесь преуспевать. Успех это страшно, это ваша внутренняя сила, перебороть этот иллюзорный страх, понять, что каждый человек сам выбирает себе путь, и в том числе наказание за свой путь, вы идите дальше, просто решив, что в этот раз вы себя наказывать не будете.
Пару слов о том, как это можно вылечить, а точнее лечить, потому что это неизлечимо, раз и навсегда, это процесс. Вам нужно постоянно заниматься разрешением себе. Два инструмента, которые вам сегодня могу дать. Первый, о нем слышали, но к сожалению мало кто применяет. Одно дело услышать, другое дело на самом деле применять самый мощнейший инструмент, который спасет вас от страха успеха, от страха счастья, радости. Это благодарность. Благодарите за то, что у вас есть, благодарите за свой путь, благодарите за любой момент, который вас развивает, приносит вам удовольствие, приносит вам легкость, приносит вам вкус жизни. Второй инструмент крайне важный. Ставьте новые цели, куда вы смотрите, на что вы направляете свое внимание и это начнет реализовываться в вашей жизни, если вы за собой стали замечать, что достигнув какой-то точки или приближаясь к ней, вы вдруг не видите горизонтов дальше, а начинаете все больше смотреть на свои страхи, приложите усилия и запланируйте следующий шаг.
Смотрите дальше, поднимайте свой подбородок, чтобы ваши глаза устремлялись на горизонт ваших возможностей, вашего развития, вашего благополучия, здоровья, счастливых отношений, активной старости и все, что для вас важно. Поднимайте свой взгляд туда, куда вы хотите двигаться. Многие люди достигнув малейших успехов начинают смотреть назад, начинают смотреть по сторонам и понимать, что я не имею права на это благополучие. Кроме вас никто вам это не позволит, позвольте себе, будьте счастливы, именно потому что развитие и радость это наш путь домой, путь к источнику, путь к своему истинному я.
Ну что ж, счастливой вам дороги!
